Biltransport till start. Alla banorna har samma startplats.
Transportsamordning vid Orientalen.
Vi behöver frivilliga chaufförer.

Gemensam avresa till start ca 09.30.
Restid ca 20min.
Start sker ca 5min efter ankomst till startplats.

Mål vid Orientalen.

OBS!! Nollning och check av SI pinne sker i Orientalen innan avresa.

Hel, 17800m, 1 karta
Halv, 11800m, 1 karta
Kvart, 8400m, 1 karta

Banorna är inte "brytvänliga". Om du av någon anledning behöver bryta så kommer det att finnas telefonnummer att ringa på kartan.

Kartprov

Hel 1 st, Halv 1 st, Kvart ingen vätska
Eget vätskebälte rekommenderas.

Väg, cykelbanor, åker, skog, beroende på vägval.
Var försiktig vid passage av trafikerade vägar.

Järnvägen får passeras endast vid vägövergångar eller tunnlar.
Väg 56 (Salavägen) får passeras med stor försiktighet, löpning längs vägen är förbjudet.
Bana "Kvart" passerar vägen i tunnel markerad på kartan.

Alla skidspår ska betraktas som förbjudet område.
Skidspår får inte skadas, korsa spåren vinkelrätt.

Skor lämpliga för löpning på hårt underlag rekommenderas.

Lycka till!